Hallo!
Kontact ist eine Übersichtsanwendung für KMail, KOrganizer & Co. Die Programmeinstellungen sind also wie in KDE-Software üblich in rc-Dateien im Config-Ordner, bedeutet Standard ist ~/.config/PROGRAMM{Zusatz}rc, bspw. ~/.config/kontactrc; die Anwendungsdaten sind im Datenverzeichnis ~/.local/share/PROGRAMM, für Kontact also ~/.local/share/kontact/. Da akonadi genutzt wird, sollte man das auch sichern. Allerdings bringt auch jede Komponente eine Im-/Export-Funktion mit, die du nutzen kannst, um das etwas menschenfreundlicher ablegen zu können und somit dein Adressbuch zu exportieren, o.ä. Dazu gibt es unter „Tools“ den Menüpunkt „Im-/Export KMail-Data“, der Name ist allerdings etwas verwirrend, da das nicht nur für KMail2 ist. Das öffnet den „PIM Data Exporter“, mit dem du dann auswählen kannst, was du sichern möchtest.