Der Stromverbrauch des Lüfters sollte am wenigsten Energie im ganzen System erzeugen. Wenn er mit minimaler Drehzahl nicht hörbar ist, dann solltest du ihn bestenfalls auch so laufen lassen.
Wenn Strom sparen willst kannst du nicht genutzte i/o im UEFI deaktivieren, die CPU & GPU undervolten, Stromspareinstellungen im OS bemühen (zB den govener anpassen) u.v.m. Insbesondere undervolting sollte unter Last deutlich Energie sparen.