Du hast immer noch nicht gesagt wie die Auslastung (etwaiges Ruckeln) beim Abspielen eines ähnlich anspruchvollen Videos (nicht der Inhalt, sondern die Auflösung, codec etc.) von der Festplatte aussieht. Denn so wie Du es beschreibst müsste dabei das gleiche Phänomen auftreten. Wenn Du nicht weißt wie Du eine Videodatei auf Deine Festplatte bekommst und von dort abspielst, dann sag das!
edit, Nachtrag: Auslastung bedeutet, dass Du kontrollierst wie hoch die Auslastung der CPU ist (Taktrate, wieviel davon von dem Abspielprogramm verbraucht wird und was das an Speicher belegt und wie viel da noch frei ist).